药香沁心脾，传承在指尖 | 我医学系的师生开展“制作三伏贴”活动

夏日炎炎，三伏正当时。三伏贴是中医“冬病夏治”的常用外治方法之一，源自《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。我医学系的老师们带着学生们开展“制作三伏贴”活动，让传统中医的智慧在校园里落地生根。

老师们带着同学们将捣碎的白芥子、延胡索等药材在瓷碗中混合，加入温热的姜汁搅拌成膏状，再用小勺分装到敷贴贴布上，压制成直径约2厘米的药饼。“三伏贴的关键在于药材配比和新鲜度，” 杨双双老师一边示范一边讲解，“像阳虚体质的同学，要多加些温阳的生姜；易上火的同学则需搭配少量清热药材。” 学生们认真记录，时不时举手询问药材特性，指尖沾染的药香成了最生动的课堂印记。

制作好敷贴贴布后，老师根据每个学生的体质差异，细心地将药贴敷在相应的穴位上。一旁的学生志愿者则忙着为同学们讲解注意事项：贴敷后不要吃生冷食物，若感到轻微灼热是正常现象，取下后用温水清洁皮肤即可。这项活动既让学生们实践了中医外治法，也让更多同学受益于 “冬病夏治” 的传统理念。

活动随着最后一张药贴被敷好迎来了结束，这一张张小小的三伏贴，不仅承载着驱寒祛湿的健康期盼，更藏着医学系传承中医药文化的责任，以及老师对学生们最朴素的关怀。就像三伏天的暖阳，无声无息间，已将温暖播撒在每个人心上。

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